и так сегодня 1й день белковой. универ проспала. крепатуры нет со вчера.
сейчас кефир допиваю и бегу в тренажорку. на весах со вчера есть привес, но за сегодня я его уберу.
ВПЕРЁД!!!!!!!! а то фигура заждалась, надо двигаться к цели.
ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВОЧКИ, ЭТОТ ДЕНЬ МЫ ПРОЖИВЕМ И УВИДИМ ОТВЕС И ОБЪЕМЫ МЕНЬШЕ И ПОПУ С ЖИВОТИКОМ ПОДКАЧЕННЕЙ!.
покачайте пресс и следуйте диете! Всем удачи!