я хочу, чтобы мною снова гордились девочки, поэтому я возвращаюсь в былую форму.

кофейная диета мне нравится тем, что белковое мясо, кофе, отбивающий аппетит и ничего больше.
неделю точно отсиживаю. хочу сказать, что за неделю, обычного питания из 7 кг пришло только 1.5 и то это вода).

30 января - 1 день диеты.
31 января - 2 день
1 февраля - 3 день
2 февраля - 4 день
3 февраля
4 февраля
5 февраля

итог: 1.5 кг