1) 1ст.воды холодной+сок 1/2 лимона и 1ч.л корицы.
2)1ст.воды холодной+1/2 ч.л перца красного и 1/2 сока лимона
3)1ст.воды кипяченой+1ч.л корицы и 1ч.л меда.
Пить утром натощак.
С перцем только поаккуратнее, а вообще - здесь никакой химии нет, поэтому в принципе не вредно