вот и закончилась моя диета. я довольна.
вес 64.4
а начальный был 67. или приближенный 66 с копейками.
за 5 дней отличный результат. сейчас выберу новую диету. и с завтра начинаю.
сегодня:
завтрак: молокочай и груша.
обед: мини шаурма (сами готовили) и греческий салат.
ужин: яблоко и маленький кусочек печеной баранины, чисто попробовала.
отдых окончен и с воскресения новая диета.