моя диета сместилась. начинаю завтра.
с бегом и со всеми делами.
плюс хочу попробовать принимать уголь.
вычитала, что 10 табл в течении дня 10 дней. потом 10 дней перерыв. и так 3 цикла.
попробую почиститься.