[55kg173cm]

Твой жир всё ещё требует мотивации? Ты жирная. Это достаточная мотивация? Твои свисающие складки уродливы. Ты прекращаешь этот путь в никуда и меняешь свои привычки. Отныне ты следишь за тем, что ты ешь, не наедаешься на ночь, минимум делаешь зарядку, а в идеале занимаешься каждые 2-3 дня. Не будь дурой, приведи в порядок фигуру!

@темы: цитаты

Comments

[синяк на пятке]

у тебя такие заебись мотивационные посты, мне прям аж отругать себя захотелось.

[55kg173cm]

шатаюсяясся, правильно))) нефиг жир копить!

[синяк на пятке]

ты не срываешься?

[55kg173cm]

шатаюсяясся,
у меня 2й день абц, не срываюсь. на прошлой неделе было 5 дней голода, но заболела и выходные меня откармливали.
вот со вторника худею).
АБЦ будет без срыва!!! мне надо до НГ похудеть, нету больше времени на срывы.

[синяк на пятке]

какая ты молодец!!! мне тоже надо взяться за себя) у меня импровизированная, облегченная абц, на которую я никак не сяду. продержусь 500 калорий, на сл.день нажираюсь(

[55kg173cm]

шатаюсяясся, так, давай бегом, с завтра начинай, бери себя в руки, а я буду тебя поддерживать. ПЕЙ много воды, это отбивает физический аппетит, и смотри много красивых картинок, это помогает мозгу не хотеть.
и я буду за тобой следить)))

[синяк на пятке]

55kg173cm, следи за мной, да! спасибо) мне это нужно.