Don't believe that I can?? WATCH ME.
Валерия Лукьянова - известна своей тонкой талией. Когда красавице было 17 лет, ее параметры были как у обычной девушки, вот ее фотография до похудения. Однако вскоре Валерия решила похудеть. С тех пор она всем рекомендует соблюдать актимельную диету на неделю, автором которой и является.
Суть в том, что завтракаем мы 1 баночкой иммунеля или актимеля и обедаем тем же. Можно пить 3 баночки в день, строго до 18.00. И никаких 5-6 баночек. Эти масенькие бифидойогурты очень сытные и не дают чувства тяжести в желудок. На такой диете - разгрузке можно сидеть дней 5 - 7 , желудок начнёт лучше работать, а после недели актимельной диеты вы сможете наедаться маленьким количеством пищи.
Суть в том, что завтракаем мы 1 баночкой иммунеля или актимеля и обедаем тем же. Можно пить 3 баночки в день, строго до 18.00. И никаких 5-6 баночек. Эти масенькие бифидойогурты очень сытные и не дают чувства тяжести в желудок. На такой диете - разгрузке можно сидеть дней 5 - 7 , желудок начнёт лучше работать, а после недели актимельной диеты вы сможете наедаться маленьким количеством пищи.
-
-
30.01.2012 в 20:24