[55kg173cm]

смотрю многие занимаются с Джилиан Майклс. расскажите как вообще? результативно?
стоит ли и мне начать? и где вы скачивали видео? на каждый день разные тренировки или только на уровни?

Comments

[Wanna be Ana]

Лично я считаю, что она убийца. Плюс очень много случаев травм колен и лодыжек. Насчет результатов - не знаю. Там если шреды, то три занятие. 10 дней первое делаешь, десять дней второе и десять - третье. Я качала с рутрекера. Про остальные ее программы ничего сказать не могу - не качала, не видела. Но имхо она монстр.

[Идейный идиот]

А я влюбилась в Джилл с первого взгляда. Сейчас на втором уровне ее курса "Стройная фигура за 30 дней". Окружающие отмечают, что ножки подтянулись. Сперва было сложно очень, а потом привыкла к нагрузкам и делаю даже с удовольствием. С сегодняшнего дня еще взяла ее курс "Плоский живот за 6 недель". Про результаты пока рано говорить, но гоняет она там здорово.

[мини.пини.]

А я влюбилась в Джилл с первого взгляда.

яна 1 уровне. правда заниматься начинала и забрасивала, сейчас вот вновь третиц день занимаюсь. так что о результатах не могу ничего сказать.надеюсь будут. вообще приятная очень программа