[55kg173cm]

хоть только начало 3го, но допиваю какао на воде и собираюсь в тренажорку.
и так за сегодня
- порция овощей на пару (гадость была, хоть и обожаю овощи. всё же бондюэль лучшие из всех).
- 1 банан
- 2 яблока
- семечки черные
- 1 какао на воду.

и рот теперь на замок. в тренажорке планирую выпить 1.5 л воды.
покачаю ручки, попу и пресс. сделаю кардио.
а остаток дня будет учеба и зеленый чай.

@темы: фото мотивация, я становлюсь лучше

Comments

[perfectyou]

ну, просто как совпало) утром немного черного хлеба и вода, два банана было съедено вместо супа, не успела бы сварить до работы, а в кафешках все на кубике((( и какао на воде вечером.
нравится твой дневник!

[55kg173cm]

люпин., спасибо))
ждем завтра отвес)