Каскадное голодание

[55kg173cm]

Каскадное голодание – это сочетание легкого питания (легкой диеты) с голоданием с нарастанием продолжительности голодания.

Пример каскадного голодания:
1 период (каскад) – 1 сутки голодание, 1 сутки питание;
2 период (каскад) – 2 суток голодания, 2 суток питание;
3 период (каскад) – 3 суток голодания, 3 суток питания;

Каскадное голодание от других видов отличает постепенность, в любом случае нужна осторожность при применении любого голодания.

@темы: для диеты

Comments

пишут, что питаться нужно только растительной пищей везде

[55kg173cm]

denise tangerine,
ну да, ясно что обжираться на дни питания не надо. но мне вот эта серия голодания понравилась

55kg173cm, меня тоже каскадное голодание привлекает, но выдержать я его не смогу
а тебе удачи =)

[гриль боль]

ну, в любом случае нужен к этому очень хороший космплекс витаминов.

[мини.пини.]

мне кажется это пиздец диета, сначала не пожрёшь скинешь. потом пожрёшь и всё вернётся

[55kg173cm]

гриль боль, согласна

мини.пини., если не обжираться то не наберешь.

гриль боль, я не согласна - в сырых овощах и фруктах предостаточно витаминов, а эти пилюльки - дерьмо, проданное втридорога

мини.пини., не пожрешь, а покушаешь растительной пищи =D и ничего не вернется.

[55kg173cm]

мини.пини., не пожрешь, а покушаешь растительной пищи =D и ничего не вернется.

+++