[55kg173cm]

и так, сейчас я сижу на каскадном голодании.

1 день голод, 1 день питание. - пройдено.
теперь повторю эту фазу.
сегодня был день питания скушала
- овощное жаркое немного
- 2 яблока
- 2 мини галетных печенья
- запеченая индюшка с сыром и картошкой. около 200-300 грамм

всё было до 6. вечером пресс, маска для волос.

завтра опять голод, на 14 февраля еда, но в умеренных кол-вах.
в среду голод.

@темы: я становлюсь лучше

Comments

[Черничная Кошка]

оу прикольно мож тоже попробовать, а ты витамины какие нибудь принимаешь? этож истощает организм

[55kg173cm]

Черничная Кошка,
да А,Е,С и комплекс перфектил.