Don't believe that I can?? WATCH ME.
а теперь пост от меня.
вот и вернулась я с отдыха, ясное дело поправилась на 3 кг, но это ничего я уже на диете)). и утро начала с кофе.
для тех, кому интересно, то диета называется 10 дней - 10 кг, на 10 я естественно не рассчитываю, а вот на 5-6 то да.
если есть желающие присоединяйтесь, как раз у меня сегодня первый день.
но больше меня интересует ваши результаты, удачно ли прошла неделя? вес снизили? в зажорах не сидим? рассказывайте.
вот и вернулась я с отдыха, ясное дело поправилась на 3 кг, но это ничего я уже на диете)). и утро начала с кофе.
для тех, кому интересно, то диета называется 10 дней - 10 кг, на 10 я естественно не рассчитываю, а вот на 5-6 то да.
если есть желающие присоединяйтесь, как раз у меня сегодня первый день.
но больше меня интересует ваши результаты, удачно ли прошла неделя? вес снизили? в зажорах не сидим? рассказывайте.
-
-
16.03.2012 в 12:21-
-
16.03.2012 в 12:321 день-гречка на воде, 1литр молока
2 день-рис с 3 помидорками.
3 день- творог 200грам и 3 апельсина
4 день- рыба с овощами
5 день-гречка на воде,1 литр молока
6 день -1.5 л кефира
7 день- 2 литра молокочая
8 день- только вода
9 день-каша овсяная на воде
10 день-куриного бульона
-
-
16.03.2012 в 12:32-
-
16.03.2012 в 12:44